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Modalidade de ritmos brasileiros, com passos simples e repetitivos, de maneira dinâmica e divertida
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Treinamento funcional melhora força, equilíbrio, resistência e mobilidade para os movimentos do dia a dia.
Cortesia da Academia Midgard
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Queremos encorajar você a prática da atividade física, é por isso que lhe damos a oportunidade de fazer uma aula experimental para que você conheça nosso espaço e sinta de verdade que seu corpo precisa de movimento.
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